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平子理沙さん美肌の3つの秘密と内臓年齢が若い?

      2015/10/17

平子理沙さんの美容法が、メレンゲの気持ちで紹介されたので、ちょっとまとめてみます。

その1平子理沙さんしっかりラップで保湿するおすすめパック

想像つきませんが、若いころは、とにかく日焼けをして、年中真っ黒でした。
今でもシミなどのダメージがないのは、その頃から、保湿をたっぷりとしていたからだそうです。

確かに、保湿をしっかりすることで代謝を促す効果が、あるのだと思いますが、すごく説得力があります。

仕事へ行く前や大事な時には、シートパックをした上に、さらにサランラップをかぶせて、20分くらい、しっかり保湿をすることで、乾燥が防げるそうです。
ただし、鼻の穴の部分は、窒息しないように開けてください(笑)

いくら平子理沙さんとは言え、40代です。
代謝が落ちてくるので、より浸透力を考えて、ラップを使うとは参考になります。

平子理沙さんおすすめのオーガニックフェイシャルマスクは、
ジュリークのもので、1つはスキンブライトニングフェイシャルトリートメントマスクは、透明感がでます。

もう一つ、ファーミングトリートメントマスクは、肌がプルッと潤うそうです。

その2平子理沙さん体を冷やさないおすすめの入浴剤は?

あとは、体を冷やさないように、お風呂に入ることですが、日中は仕事で肌を出していることが多いので、夜だけリセットするためにお風呂で温め、風邪菌もついでにやっつけて寝る。

平子理沙さんは、42度のお湯に10分浸かっているそうですが、実は42度のお湯には、肌の再生能力があるのだそうです!!

ふつうは、ぬるめのお風呂に入って汗を出した方が良いと言われますが、平子さんは性格がせっかちなので、半身浴だとイライラするそうです。

平子理沙自宅のお風呂

平子理沙自宅のお風呂

自宅のお風呂は、LEDライトとマイクロバブルを付けて、音楽をかけ、キャンドルを点けて楽しんでいます。

マイクロバブルなので、毛穴から汚れが取れるんです。

平子さんおすすめの入浴剤は、体の芯から温めてくれる酵素の入浴剤
木酢が入っている「肌美人の湯」は、体が温まり肌もすべすべ

ヴェルダのリラクシングバスミルクは、ラベンダーの香りがリラックスさせ、お肌をしっとりさせます。

最後は、「ホットタブスパークリング」は、お肌や頭皮をキレイに洗い保湿もする炭酸タブレットで、平子さんはこのタブレットを1回につき5つ使うそうです。

その3平子理沙さん美肌の秘密は肉食中心で大丈夫?おすすめ健康ドリンクは?

オーガニックコスメがお気に入りの平子さんなので、食事はベジタリアンかと思いきや、お肉大好きです。

でも、動物性ばかりだと、腸内環境に良くないのではと思うのですが、さすが平子理沙さん。

単に、肉食というわけではなく、毎日欠かさず飲む健康ドリンクがあります。

まずは、オーガニックエルダーフラワーは、デトックス効果が期待できると言われているハーブティーで、甘くて美味しいのでジュース代わり。

コーボンは、天然酵母をたっぷり含んだ酵母ドリンクですが、味がフルーティーなので、毎日飲み続けられます。便秘解消や、お肌のつやを良くする効果が期待できます。

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最後は、子供の頃から好きだった甘酒。
飲む点滴と呼ばれるほど、栄養が含まれていて、腸内環境の改善などの効果に期待できます。

時々、顔にも塗るそうです!!
苦かったりすると続きませんが、全部味がジュースみたいで美味しいので、この健康ドリンクを毎日1杯づつ飲んでいます。

外食した歳には、食事制限はしない代わりに、家では、オーガニックの食材でバランスをとっているそうです。

それと、コスメだけではなく、体の内側から抗酸化効果のあるものや酵母、乳酸菌と腸内環境を考えてケアされているので、美肌の秘密は、内臓年齢がとっても若いのではと思います。

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