マダムブルーでも楽しくうららかな毎日のための情報

メタボで更年期でも、アンチエイジングにグルメ、エンタメとうららかな毎日のための情報です。

*

ウチくる!?ゲンキングの自撮りとダイエット方法

      2015/08/21

『ウチくる!?』(2015/8/9放送)では、森三中の黒沢かずこさんがメインのゲストですが、そこへゲンキングが旬な人として初登場です。ゲンキングが男性のとき、黒沢さんは大好きだったそうです。

ゲンキングが大検証!

そんな黒沢さんの女子力を、ゲンキングが大検証します。

女子力は高いのに、ゲンキングに言わせると、どこかや~よ。なんだそうです。

たとえば、いつも大きなリュックサックで、万が一の時に備えて、大量の胃薬などの薬を常に持ち歩いている。
しかも、使用期限が切れてしまっている物が多く、ほとんど意味がなかったりします。

あとは、ペットボトルのドリンクを飲む時は、女優さんやモデルさんみたいに必ずストリーをさして飲む。

(女優さんは、口紅がついてしまうからですが・・・)

黒沢さんは、口紅はつけていないけれど、歯に色素沈着するのが嫌で、ストローを使うそうです。

普段は、ノーメイクで、髪の毛ボサボサの黒沢さんだけど、自撮りのときは、気合入りまくりで、別人のような写真を仕上げる。

ゲンキング流自撮り持ち方テクニック


今はプリクラよりも、自分でカワイく見えるアングルが決められるからと自撮りが世界的に流行っています。

セルカ棒やクリップレンズ、リングライトなどを使って、よりキメ顔にしたい!そんな人も少なくないと思います。

「嵐にしやがれ」でも、自撮りの持ち方を披露していましたが、スマホ(携帯電話)は、人差し指と小指ではさんで持ち、親指でシャッターを押すとブレが少ないです。

腕は、斜め45度くらいに上げます。

カメラは上にしてアゴは下げると、小顔になるテクニックです。

顔が小さく見えるなってところで5枚くらい連打します。

美白効果の撮り方

スマホを2台持ちにします。

1台をライトにして、スマホを重ねて撮ります。
genking 自撮り

あともうひとつのポイントは、画面の暗い部分を押すと明るくなります。

ウチくる!?ゲンキングの自撮とダイエット方法

手で、顔を半分隠し、顔を傾けるとアゴのラインがキレイになります。

男性の場合は、左手にアゴを乗せるとダンディーです。

左が自己流で、右がゲンキング流の自撮りです。

左が自己流で、右がゲンキング流の自撮りです。

ゲンキング流ダイエット術

いきなりダイエットは厳しいので、
毎日体重計に乗ることで、常に体重を気にするので、食べすぎなどをしなくなります。
無理なダイエットをすることなく、1回がまんすれば良いそうです。

ここで、女優の横山めぐみさんの話では、夜の食事をコントロールすることで、夜に炭水化物を食べ過ぎないとか、お昼は、ガッツリ食べて、夜は抑え目にする。そうするとずいぶん違います。

まとめ

自撮りの件はともかく、ダイエットの話は、経験上横山めぐみさんの方に深く同意します。

関連ページ

ゲンキングスッキリ!!プチプラで水着コーデビーチリート
ゲンキングスッキリ!!でスタミナおキャリタン弁当
ゲンキングスッキリ!!木曜日レギュラープチプラでおキャワたん
JUJUのplaybackのMV出演モデルGENKINGボディケアはどうしてる?
GENKINGゲンキング美顔器がメレンゲで紹介愛用の香水OLって何?

 - 美容

スポンサー

スポンサー

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

押上の大黒湯が期間限定で銭湯TSUBAKIつばき湯?場所は?
押上の大黒湯が期間限定で銭湯TSUBAKIつばき湯?場所は?
この時代感
大塚寧々酵素ドレッシング 実身美現在昔画像?美の秘訣メレンゲの気持ち
イミキモドクリーム赤いシミと茶色いシミ冬の日焼け対策は?
メレンゲの気持ちマギー手作り豆乳乳酸菌でヨーグルト作り方!入浴法は?
イミキモドクリーム赤いシミと茶色いシミ冬の日焼け対策は?
加藤タキさんはオードリー・ヘップバーンの親友シワの晩年を明かす
カクタスのボディブラシ
カクタスのボディブラシでサメ肌改善
CA5N4W3U
プロフィール
ヴァレンティノ
芳村真理 若い頃スポーティフ洋服の通販は?爆報!THEフライデー
ピカ子のメイク目元は2mmでOK?簡単アイメイク方法!
ピカ子のメイク目元は2mmでOK?簡単アイメイク方法!
イミキモドクリーム赤いシミと茶色いシミ冬の日焼け対策は?
イミキモドクリーム赤いシミと茶色いシミ冬の日焼け対策は?
スッキリジュンジュン一押しオススメアイテム春化粧品!長澤まさみ風
スッキリジュンジュン一押しオススメアイテム春化粧品!長澤まさみ風