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ゲンキングスッキリ!!トルティーヤとサンドイッチで運動会のおキャワタン弁当

      2016/02/06

「スッキリ!!」(2015/10/15放送)では、小学生のお子さんの最後の運動会用のお弁当をGENKINGさんに依頼です。

なんでも、お料理が苦手なのに、運動会当日は、15人分を作らないといけないとのこと。

どんなマジックが見られるのか、私も、苦手なので参考にしたいです。

トルティーヤが好きなお子さんのために、小麦粉を使って生地を作ります。

運動会向けトルティーヤ弁当

材料:
・小麦粉200g
・水100cc
・オリーブオイル大さじ2杯
・アボガド(アボガドは、色が黒すぎず硬すぎないこと)
・アスパラ
・カイワレ
・トマト
・きゅうりなど好きな野菜
・ツナ缶3個パック
・ロースハム
・サラダ菜
・サンドイッチ用パン
・赤ウィンナー
・冷凍枝豆
・海苔(味付け海苔だと、べたべたしてしまうので手巻き海苔)

作り方
小麦粉と水、オリーブオイルをビニール袋に入れてもんで、耳たぶくらいの硬さになったら、冷蔵庫で30分寝かします。

寝かしておいた生地を適宜、分けて薄くのばし、フライパンで焼きます。

焼いた生地に、野菜やハムなど好きな具材をのせて、マヨネーズで味付けして、巻いたら特製トルティーヤのできあがり。

ゲンキングスッキリ!!トルティーヤとサンドイッチで運動会のおキャワタン弁当

簡単デコレーション★サンドイッチ

ハムを、型抜きを使って星や花の形にくりぬきます。

ラップを1枚のばして、切り抜いたハムをのせ、その上にパン、パンの上にゆで卵などの具材をのせます。

ゲンキングスッキリ!!トルティーヤとサンドイッチで運動会のおキャワタン弁当

ラップごと丸めると、出来上がり。

ゲンキングスッキリ!!トルティーヤとサンドイッチで運動会のおキャワタン弁当

これだと、ラップで巻いてあるから手が汚れないです。

リボンをつけると、キャンディーぽくてかわいいです。

海苔で簡単メッセージ♪

好きな文字をプリントして、クッキングペーパーの上に転写します。

そしたら、海苔とクッキングペーパーをクリップで留めて、固定させます。

あとは、カッターを使ってくりぬくだけ。

ゲンキングスッキリ!!トルティーヤとサンドイッチで運動会のおキャワタン弁当

作りおきしておいた、コロッケに枝豆を使って耳をつけ、クマさんコロッケに変身!

ゲンキングスッキリ!!トルティーヤとサンドイッチで運動会のおキャワタン弁当

まとめ

すべて手作りというのが、なんと言っても素晴らしいです。

トルティーヤ、おいしそうでしたね♡

かんたんなの。って言っていますが、まめまめしい性格でないとできないですね。

それにしても、おキャワたん、おキャリたん、活用形なんですね。

GENKINGさんのファンクラブが、できたのも納得ですが、ゲンキング用語が、疲れたので、翻訳しました~

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 - グルメ, 料理レシピ

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