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大塚寧々酵素ドレッシング 実身美現在昔画像?美の秘訣メレンゲの気持ち

      2016/03/23

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こんにちは、
うらりんです。

大塚寧々さんって、いつ見ても、さりげに流行を取り入れて、出過ぎず、でも存在感のある女優さんですね。

あんまり昔から変わらないと思います。悪く言えば、意外性がないというか。

美意識が高いのだと思いますが、新鮮さをなくさないようにしているんだろうな。

「メレンゲの気持ち」(2016/03/12放送)より、まとめてみました。

大塚寧々美の秘訣

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大塚寧々さん、ふだんから美の秘訣って何かあるのでしょうか。

揚げ物は、あまり摂らないようにする。

ちょっと太ってきたかなと思ったら、鳥のササミを蒸すか、湯がくとか、お野菜を摂るとか、緑のお野菜、根菜、豚汁、筑前煮とかで、揚げないそうです。

夜は、炭水化物を摂りません。

玄米が、いいです。

栄養があるし、GI値が低いので、糖質を吸収しにくいので。

ねぎと、ショウガとニンニクは絶対入れます。

しょうがは、食べない日は、ないんじゃないか。

家事は、ほとんど寧々さんがやっているそうです。

全部、自分でやってストレスたまらないかというと、思ったことを全部出しちゃうので「あ~大変、大変、あ~これで私は、お風呂も掃除するんだ」と、口に出して、全部言っていると、子供や田辺誠一さんが苦笑いして、そそくさやりにきます。

大塚寧々バーベキュー

この時代感

この時代感

いつも家の庭でバーベキューをします。

寧々さんのおすすめは、油揚げなんだそうです。

ショウガを千切りしたものに、出し醤油をつけて食べると、すごくおいしいです。

酵素ドレッシング 実身美 ドレッシング通販お取り寄せ店舗情報

沖縄の野菜や、果物でできている酵素ドレッシングです。
みんなで選ぶベストお取り寄せ大賞2015年に準大賞を獲得したドレッシングです。

うこん、しょうが、長命草、ビーツ、パイナップル&青パパイヤです。

かけるだけで、美味しいんです。

何にでも合いますが、キャベツの千切りが好きです。

以前は、Amazonで購入できましたが、現在は取り扱いがないようです。

楽天や、Yahoo!ショッピングでの取り扱いもないので、直接、サイトから取り寄せになります。

詳しくは、こちらから
酵素ドレッシング 実身美 ドレッシング公式サイト

あべの店ページへ
〒545-0052大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-4-39
心斎橋店ページへ
〒542-0085大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-2-22
京橋店ページへ
〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町1-2-1

那覇店ページへ
〒900-0013沖縄県那覇市牧志2-17-44

玄米食堂ie
〒540-0027大阪府大阪市中央区鎗屋町2-4-5

大手町
〒100-0005東京都千代田区丸の内1-3-2三井住友銀行東館 B1

各線大手町駅C14出口直結
「三井住友銀行東館」の地下1階

東京駅からは

千代田線の大手町駅を目指して
同じくC14出口から地下1階へ、
徒歩約10分。

ランチ11:00~15:00

カフェ
15:00~17:00 ディナー
17:00~21:00(L.O.20:30)
※土曜のみ 17:00~20:00(L.O.19:30)

定休日:日曜日・祝日

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酵素ドレッシング買ってみました♪

大塚寧々酵素ドレッシング 実身美現在昔画像?美の秘訣メレンゲの気持ち
一度開封をしたら、だいたい3週間くらいで食べてくださいとのことだったので、とりあえず1本買ってみました。

写真がイマイチですが、実物は、スムージーのように色がとってもキレイです。

ビーツを買ったのですが、どんな味なのか想像つきませんでした。

酵素と言うので、甘すぎたらイヤだなと思ったのですが、玉ねぎとにんにくが入っていているので、どちらかと言うと、辛味の方が強くて、でも後から甘味を感じるドレッシングです。

ドレッシングと言っても、オイルはそれほど入っていないようなので、カロリーの気になる人には、良いかもしれません。

酵素の効果はわかりませんが、これなら美味しいので、沢山野菜を食べられそうなので、そういった意味では、効果があるかもです。

ちなみに、市販の酵素ドリンクの類は、ほとんどがアリが死んでしまうと言われる甘味料アスパルテームの類が入っているので買いませんが、もちろんそんな人口甘味料は入っておらず、粗糖と言うものが使われているので、後口もすっきりです。

色がとにかくキレイですし、美味しいので、これなら他も買ってみても良いかも。

酵素ドレッシングオメガ3

大塚寧々酵素ドレッシング 実身美現在昔画像?美の秘訣メレンゲの気持ち
ビーツの酵素ドレッシングが美味しくて、結局1週間持ちませんでした^^;

そこで、今回は、酵素ドレッシングのオメガ3を買ってみました。

基本、玉ねぎベースですが、ビーツの方が、ほのかな甘みがあって美味しかったかも。

とは言え、オメガ3を意識して摂るようになってから、20代のざわちんのように痩せはしませんが、乳製品を摂っても、以前のように、生理痛がひどくないかもしれません。

そんなこともあり、積極的にオメガ3を摂りたいと考えていたので、ちょうど良かったです。

気になっていた、長命草のものは聞いたところ、沖縄店でしか扱っていないそうです。

ゆずや、金柑、いちごと季節限定もあるようなので、まめにネットをチェックしてみてください。

大野拓郎注文の靴の消臭剤

ちょっと大塚寧々さんと関係ないですが、番組で紹介されて気になったのが、こちらの消臭剤。

靴の中の菌を完全に殺してくれます。

付属のスプーン1杯分入れてなじませて、1日履いていると、粉がなじんで消えます。

1週間くらい毎日続けると、半年は消臭効果が持ちます。

まとめ

キャンペーンガールのころ

キャンペーンガールのころ

おばちゃん顔を避けようと思ったら、夕飯の炭水化物抜きはおすすめします。

そして、やっぱり来ました。

酵素です。

でも、この酵素ドレッシング美味しそうですね。

値段も、バカ高くないし、いいかもしれません。

別にイメージが変わったわけではありませんけど、前のご主人はともかく、アーティスティックだけれど、今のご主人の方が、社会的に表に向く感じで、良かったのでしょうね。

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