更年期

岸恵子さん小説「わりなき恋」70代の恋愛と死生観を描いたワケ

『あさイチ』(2015/6/26放送)は、69歳の女と58歳の男の恋を鮮烈に描き、25万部のベストセラーとなった小説「わりなき恋」を書いた女優の岸恵子さんが出演です。 小説を書くに辺り、フランスで3人、日本で3人にインタビ...
平野レミ レシピ

Rの法則平野レミが伝授するおすすめドキドキカリフラワーのレシピ

毎日サラダを食べる10代の女子は、6割もいるそうです。 残りも週に2~3度は食べるそうです。 モデルの加藤ナナちゃんもヘルシーな食事を自炊していますが、今10代の女子にもヘルシーなサラダは人気です。 『Rの法則』(2015...
帯状疱疹

帯状疱疹の予防接種 ためしてガッテンで話題!発疹見分け方?比嘉和夫

こんにちは。 うらりんです。 私も、帯状疱疹にかかったことがあるので、人ごとではないのですが、『ためしてガッテン』(2015/7/8放送)は、帯状疱疹がテーマです。 帯状疱疹の原因や初期に見分け見分け方、予防接種につい...
アンチエイジング

コンブチャワンダードリンクのカロリーは?ミランダカーがブームの火付け役?!

スーパーフードを日ごろから取り入れているミランダカーですが、彼女が取り入れていると言うと、すぐ流行ってしまうほど今や影響が大きいですよね。 コンブチャもその一つですが、ナチュラルローソンでコンブチャの缶入りが売っていたので、早速買いま...
清原亜希

清原亜希さんの髪型気になる!美容院はツィギー場所!ヘアスタイル素敵

バイマのCMに、清原亜希さんが出演されていますが、子供とアクティブに動き回っている姿、おばさん臭くない動きにちょっと、ショックを受けました。 色々とあると思いますが、それを乗り越え、ナチュラルな笑顔は、母として女性としての自身に満...
グルメ

上田勝彦さん魚レシピ異色の官僚の大学は?かんたん漁師料理

こんにちは、 うらりんです。 お魚を食べなくなったと言いますが、お肉ばかりでは体に良くないような気がして、適度に食べるようにしています。 とは言っても、レパートリーが少なく、いつも煮るか焼くぐらいしかしません。 しかも、下処理も...
清原亜希

清原亜希のレシピ!お弁当秘訣は?調味料5種類でこだわり!バーニャカウダ!

トップモデルとして活躍する一方、育ち盛りの2人の息子さんのお母さんでもある、清原亜希さんの作る手作りのお弁当が、インスタグラムで話題になっています。 そんな清原亜希さんの愛情たっぷりのお弁当にまつわる話をまとめた著書お弁当が知ってる家...
グルメ

煮干しだしの取り方 簡単!だしがら活用!あさイチ出汁でミシュランも!

おいしいだしの効いたお味噌汁は、何よりのごちそうです。 だしの中でも煮干は、昆布やかつおだしより味が濃厚で、酸味のあるかつおだしにくらべて甘味のあるだしが取れるのが特徴です。 西日本では、煮干は「いりこ」と呼ばれ、煮干でだしをと...
グルメ

プルプル熱湯戻し高野豆腐の作り方!激うまレシピでダイエット5/27放送

『ためしてガッテン』(2015/5/27放送)では、あることをするだけで高野豆腐が、プルンプルンする究極の調理法の紹介です。 ふつうはだし汁の利いた、煮物で食べることが多いのですが、高野豆腐は、糖質が少ないことから、糖質制限ダイエット...
美容

プロフィール

『うららかな毎日のための情報』をご覧いただき、ありがとうございます。 30代後半に子宮筋腫ができてから、子宮筋腫改善のための食事療法などを試みるも、 仕事のストレスで思うようにならず、気がつけば、メタボに更年期と、子宮筋腫のことは、...
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